TRÄNING.

Träning

Här kommer en genomgång av de olika träningspass som vi erbjuder from augusti 2020.

Utefys Tjejer/kvinnor

Vi håller till vid Norrviken sjön i Bollstanäs på torsdagar kl 18.30 (Nedanför Gäddgränd)

Termin start H.t: 6/8-20 (10 tillfällen)

Vi tränar i Cirkelträning och använder oss av hantlar, gummiband, rep, kettlebells, pilatesbollar, käppar m.m. 

Pris: 10 ggr: 1100 kr, 5 ggr 600 kr, eller betala 130 kr/tillfälle. Du har även möjlighet att blanda detta pass med morgonfysen. 

Morgonfys Tjejer/kvinnor NYTT PASS!

Vi håller till vid Norrviken sjön i Bollstanäs på lördagar kl 9. (Vi träffas vid Bollstanäs skolan)

Termins start H.T 8/8-20 (10 tillfällen)

I detta pass kommer vi träna på olika ställen runt Bollstanäs strandpromenad. Vi jobbar med styrka, kondition och rörlighet. I detta pass använder vi inte så mycket redskap utan jobbar mest med vår egna kropp samt gummiband. 

Pris: 10 ggr 1100 kr, 5 ggr 600 kr eller betala 130 kr/tillfälle. Du har även möjlighet att blanda detta pass med Utefysen på torsdagar.

OBS!! Vill du vara med både på Torsdagsfysen och Morgonfysen betalar du 1850 kr för 20 tillfällen. ERBJUDANDE! För dig som bokar 20 tillfällen får 20% rabatt på Klassisk massage 60 minuter fram tom 31 december. Du kan utnyttja detta erbjudande hur många gånger som helst under perioden!

NYTT PASS!!! Vinterfys Utomhus mellan v.43-47 ev längre. Torsdagar kl 18.30, nedanför Gäddgränd, Bollstanäs strandpromenad. Vi jobbar cirkelträning vid lekplatsen eller längs med strandpromenaden.

Pris: 500 kr för 5 ggr. Vill du vara med? Mejla till BodyGood! Vid för få anmälningar ställer jag in detta pass.

Senior träning 

Detta pass är för män och kvinnor. Vi jobbar i Cirkelträning och stärker upp hela kroppen samt jobbar med mycket rörlighet.

Måndagar kl 9-10 vid strandpromenaden i Bollstanäs. (Nedanför Gäddgränd)

Termin start: 10/8

Pris: 995 kr 10 ggr

575 kr 5 ggr

Eller betala 130 kr/gång

Mamma Small Group Training samt MammaUte pass: Se info under mammaträning.

Mejla om du vill boka in dig på något pass. Anmälan är bindande.

Betalning sker sedan med swish till nr: 123 560 59 44 eller Bankgiro: 710-9796

Märk betalningen med ditt namn samt vilken träning det gäller.

 

 

  • Instagram
  • Grey Facebook Icon